Potřebujete zdraví? Uložte si ji jednoduchou masážní podložkou!

Od dávných dob je známo o bodech na lidském těle, které jsou přímo spojeny s různými orgány našeho těla. Zvláště mnoho z těchto bodů v nohou. Pokud jsou aktivovány, nemoc zmizí, energie je obnovena. Dnes, v přezkumu HomeMyHome, vám řekneme, jak si vybrat jednoduchý způsob, jak být zdravý a získat nohu masážní rohož.

Ukazuje se, že vše je jednoduché a pohodlné

Jaká je úloha masážní podložky pro nohy

Ve slově „masáž“ není hádanka. Masáž není jennebo krku. Pro nohy je účinná a užitečná masáž. Je pozoruhodné, že to můžete udělat doma bez postihu.

Pokud se masáž provádí často, krevní oběh se zlepší, každá céva bude nasycena krví.

To sníží bolest v různých částech našeho těla, od špiček prstů po páteř

.

S tím, jak se krevní zásobování orgánů zlepšuje, tak je nemoc obtížnější napadnout tělo. Výsledkem masáže je neustálý pocit únavy a problémy se spánkem ustupují.

Kdo by měl studovat na masážní podložce:

Jak vidíte, ukazuje se, že masážní podložka je pro vaše zdraví docela vážná věc!

Jaké jsou koberce pro masírování nohou od

Děkujeme výrobcům, kteří nabízejí velký výběr masážních přístrojů pro naše unavené nohy. Silikon, termoplast, kaučuk, pěnový polyvinylchlorid, pěnový ethylenvinylacetát se používají při tvorbě nádherného koberce.

Nezapomeňte zkontrolovat certifikát kvality: podívejte se na položku o hygienické registraci

Jak vypadají ortopedické podložky

Vzhledem k tomu, že výrobní materiál je odlišný a typ výrobku je odlišný, má smysl najít nejlepší volbu pro sebe. Je to důležitéChcete-li si vybrat správné rohože pro masírování nohou dětí. Budeme studovat různé typy masážních přístrojů a najít potřebné.

A co běžné masážní rohože?

V jednoduchých výrobcích, nerovný povrch napodobující kameny, trávu. Stupeň tuhosti může být také odlišný.

Tyto modely posilují celkové zdraví obnovením našeho těla

.

Jednoduché modely koberců:

1. Pogumované nebo silikonové: zevnitř jsou hladké a na přední straně je spousta nárazů a výčnělků. Jedná se o univerzální možnosti pro různé věkové kategorie.
2. Kamenité: modely mohou být vyrobeny z přírodních nebo umělých kamenů a jejich tvar je nutně zefektivněn, jako kdyby byly opláchnuty vodou. Při chůzi pracuje každý centimetr nohy, což je velmi užitečné.
3. Modely, které vypadají jako přirozená tráva: tráva je samozřejmě pogumovaná, ale na celém povrchu chodidla působí jemně.

Dobrá noha ve formě masážní podložky s kameny

A vypadá to, co vypadá běžný masér

.

Akupunkturní masážní rohože

Pokud jsou na panelu různé druhy kruhů s jehlami nebo jen ostré výčnělky, pak se taková jehla ve tvaru patky nazývá akupunktura. Tyto hroty přesně a silně ovlivňují zdravotní body na nohou.

Na koberci s hroty pro nohy můžete ležet na zádech

.

Tyto produkty pomáhají odstraňovat hypertonicitu svalů, pomáhají tělu produkovat endorfin, urychlují metabolismus,podporovat imunitu. Jako výsledek, nespavost zmizí, zdraví zlepšuje, nálada zlepšuje!

Akupunkturní masér je vhodný jak doma, tak na pracovišti.

Puzzle Rugs

Puzzle jsou určeny pro děti, proto je nutná konzultace s ortopedem. Míra tuhosti, kterou mají, je odlišná, ale princip je stejný: prvky jsou sestaveny ve formě hádanek, které děti vnímají jako zábavnou hru.

Výrobci někdy nabízejí balíčky pro „růst“. To znamená, že se můžete nejprve zúčastnit soupravy, a jak dítě roste, nákup položek

Hemisphere koberečky

Někdy jsou koberce velmi vtipné. Skládají se ze dvou hemisfér. Obě části jsou pokryty malými, malými hroty. Tvar výrobků je podivně zakřivený a efekt práce na takovém modelu je ohromující.

Možnost práce s koordinací motorů a udržení rovnováhy

A teď, abych byl upřímný: prospívají pouze polštářky na nohy nebo jsou zde také škodí

Protože každé sezení přispívá k aktivní stimulaci všech oblastí chodidla, je aktivována činnost vnitřních orgánů.

Proto postupné zlepšování zdravotních ukazatelů dospělosti a dítěte

Rovněž při práci s podložkou je zabráněno plochým nohám a klouby kloubů a svalů nohou jsou posíleny jak pohyby, tak zlepšením krevního oběhu.

Pokud jde o možnou újmu: pokud jsou nohy postiženy plísní, může se masér stát dodatečnou živnou půdou onemocnění. Není také nutné použít takový předmět, pokud jsou nohy zraněny nebo jsou na nich neuzavřeny.

To je to, co hodnocení masážní podložky pro nohy říkají:

Rozdíl mezi ortopedickými podložkami pro děti od dospělých

Pokud by takové produkty neměly rozdíly, nebylo by to jméno „baby mat“. Masážní podložka pro děti často vykazuje výrazné ortopedické vyšetření a vyznačuje se větším a měkčím reliéfem povrchu.

Pokud dítě používá dospělého maséra, existuje možnost zranění, zatímco dospělí na dětském koberci nemusí vůbec nic cítit

.

Výběr správné masážní podložky

Celá volba bude určena věkem a fyziologickými charakteristikami osoby. Nabízíme několik jednoduchých doporučení pro výběr správného produktu pro vás.

Jaký typ masážní podložky je nejlepší koupit pro nohy pro děti

Pokud potřebujete koupit masážní podložku pro nohy dítěte, první dostupný výrobek se zjevně nebere v úvahu. Je třeba pamatovat na doporučení lékaře, který předepsal preventivní léčbu: ortopeda v každém případě.vidět, co je nejlepší pro zdraví dítěte.

Výrobci uvádějí věkové rozpětí použití svého výrobku

.

Existuje možnost koupit dětskou masážní podložku pro nohy, a to i pro dva-leté, design bude mít měkké prvky.

Při výběru nezapomeňte zkontrolovat certifikát kvality. Zeptejte se prodejce, jak produkt umýt a osušit.

Pro děti lze vhodný model nazvat "Sledochki". Velikost výrobku je 28 cm

Je tu legrační objekt, který napodobuje oblázek. Model se nazývá docela prozaicky - „oblázky“

.

Nyní vybereme masážní podložku pro dospělé

Dospělí musí být zmateni výběrem a konfigurací povrchu a velikostí konstrukce. Nejdříve byste měli vědět, jaká cvičení budou na produktu prováděna.

Jak používat masážní podložku: udělat vše správně

Nezanedbávejte rozumné pravidlo, které uvádí, že před použitím výrobků je třeba si přečíst pokyny. Bude odpovídat na většinu otázek, stejně jako podrobně charakteristika předmětu.

Koberec je položen na rovném tvrdém povrchu, na kterém neleží měkký domácí koberec. Vstáváme na maséra naboso a začneme dělat cvičení.

První pocity se nemusí zdát nejpříjemnější, ale po několika minutách si nohy zvyknou a vydělávají

.

První lekce může být krátká, jen pár minut. Čas by se však měl postupně zvyšovat.práce

Je důležité zastavit jakékoli cvičení, pokud je v nohách tupá bolest.

S plochou nohou se proces začíná zahříváním nohou: třou se oběma rukama nebo ručníkem a pak postupně krokují na povrchu výrobku, buď na vnitřním nebo vnějším povrchu chodidel. Pak se můžete odhodit od paty k patě, k špičce a patě. Postupně, řada cvičení patří jogging a skákání.

Nuance výroby vlastní dětské masáže

Pokud chcete udělat koberec vlastníma rukama, pak si vezmete hustou základnu, na které můžete šít velká tlačítka, lepit zešikmené kameny, rozložit tlusté šňůry nebo kousky lana.

I když je pravděpodobně pro někoho snadnější koupit gumovou masážní podložku pro nohy, ale proces jejího vytvoření je skutečně zajímavý a jeho výhody budou obrovské!

Podělte se o své dojmy z masážní podložky pro nohy s námi as sebou, a my jsme s vámi správné video.

Video: ortopedická masážní podložka pro děti od ploutve